突然拉肚子怎么办
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突然拉肚子怎么办
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突然拉肚子可通过补充水分、调整饮食、口服补液盐、使用止泻药物等方式缓解，通常由饮食不当、受凉、肠道感染、肠易激综合征等原因引起。
1、补充水分
腹泻会导致体内水分流失，建议少量多次饮用温开水或淡盐水，避免脱水加重症状。
2、调整饮食
暂时禁食油腻刺激性食物，选择米汤、粥类等易消化食物，症状缓解后逐步恢复正常饮食。
3、口服补液盐
可选用口服补液盐补充电解质，帮助维持体液平衡，改善因腹泻导致的电解质紊乱。
4、使用止泻药
蒙脱石散、洛哌丁胺、消旋卡多曲等药物可遵医嘱使用，通过不同机制缓解腹泻症状。
腹泻期间注意腹部保暖，避免生冷食物，若症状持续超过2天或伴有发热、血便等情况应及时就医。
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