直肠息肉注意事项
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直肠息肉注意事项
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直肠息肉患者需注意定期复查、调整饮食结构、避免久坐及规范治疗。主要注意事项有定期肠镜监测、低脂高纤维饮食、适度运动、及时处理并发症。
1、定期肠镜监测
腺瘤性息肉需每1-3年复查肠镜，炎性息肉可延长至3-5年。监测可发现息肉复发或癌变迹象，内镜下切除后首次复查建议间隔6-12个月。
2、低脂高纤维饮食
每日摄入30克以上膳食纤维，优选西蓝花、燕麦等。限制红肉及加工肉制品，脂肪供能比控制在30％以下，有助于减少肠道刺激。
3、适度运动
每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。运动可促进肠蠕动，降低腹压，避免久坐超过1小时需起身活动。
4、处理并发症
便血需排除出血性息肉，腹泻可能提示多发息肉。直径超过1厘米的广基息肉建议内镜下黏膜切除术，病理确诊后需按医嘱随访。
保持每日2000毫升饮水量，出现排便习惯改变或腹痛应及时就诊，术后避免剧烈运动及辛辣饮食至少两周。
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