发热还冷怎么办
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发热还冷怎么办
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发热伴随畏寒可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医评估等方式缓解。该症状通常由病毒感染、细菌感染、脱水、甲状腺功能亢进等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，避免酒精擦浴或冰敷。体温超过38.5摄氏度时可配合退热贴。
2、药物退热
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用。细菌感染需联用抗生素，病毒感染以对症治疗为主。
3、补充水分
每小时饮用200-300毫升淡盐水或电解质饮料，观察尿液颜色保持淡黄色。避免饮用含酒精或咖啡因的饮品。
4、就医评估
持续高热超过3天、出现意识模糊或皮疹需及时就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型。
发热期间保持室内通风，穿着透气棉质衣物，每4小时监测体温变化。饮食选择粥类、蒸蛋等易消化食物。
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