月经下不来只有一点点怎么办

月经量过少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术干预等方式改善。

1、内分泌失调

精神压力大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱。建议保持规律作息，适当补充优质蛋白和铁元素，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、乌鸡白凤丸等药物调节周期。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。表现为经期腹痛伴经量锐减，需通过宫腔镜检查确诊，可采用雌孕激素序贯疗法，或使用阿司匹林肠溶片、血府逐瘀胶囊改善内膜血流。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗可能抑制排卵。典型症状包括痤疮、多毛和月经稀发，建议进行糖耐量试验，可服用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物调节代谢和促排卵。

4、甲状腺功能减退

甲状腺激素不足会影响卵巢功能。可能伴随怕冷、水肿等症状，需检测促甲状腺激素水平，确诊后需长期口服左甲状腺素钠片，配合益母草颗粒、定坤丹等中成药调理。

日常可适量食用动物肝脏、菠菜、红枣等补铁食物，避免生冷刺激饮食，经期注意腹部保暖，若持续3个月经周期异常需及时就诊妇科进行激素六项和超声检查。