儿童肥胖症怎么治
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儿童肥胖症怎么治
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儿童肥胖症可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、医疗介入等方式治疗。儿童肥胖症通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌疾病等原因引起。
1、饮食调整
减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例，控制每日总热量。家长需制定均衡食谱，避免含糖饮料和油炸食品。
2、运动干预
保证每天60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳等。家长需陪伴参与并减少静坐时间，逐步建立运动习惯。
3、行为矫正
通过记录饮食日记、设定小目标等方式改善进食行为。家长需避免用食物作为奖励，培养孩子对饱腹感的认知。
4、医疗介入
对于合并代谢综合征的患儿，可能需要二甲双胍等药物干预。严重病例需评估是否与下丘脑病变、库欣综合征等疾病有关，表现为向心性肥胖或发育迟缓。
建立家庭共同参与的健康生活方式，定期监测身高体重变化，必要时在儿科内分泌科医生指导下制定个体化方案。
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