儿童肥胖症产生的原因
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儿童肥胖症产生的原因
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儿童肥胖症可能由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、内分泌失调等原因引起。
1、遗传因素：
父母双方或一方肥胖可能增加儿童肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重，通过调整家庭饮食结构帮助控制体重。
2、不良饮食习惯：
高糖高脂饮食、暴饮暴食等行为易导致能量过剩，家长需合理安排三餐，减少零食摄入，增加蔬菜水果比例。
3、缺乏运动：
久坐不动、电子设备使用过度会减少能量消耗，建议家长督促孩子每天进行适量户外活动，培养运动兴趣。
4、内分泌失调：
可能与下丘脑病变、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为体重增长过快、皮肤紫纹等症状，需就医进行激素检查与药物治疗。
家长应定期带孩子体检，建立科学饮食记录，鼓励参与体育活动，发现异常体重增长及时就医评估。
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