肩胛骨骨折怎么恢复
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肩胛骨骨折怎么恢复
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肩胛骨骨折可通过制动固定、药物治疗、康复训练、手术干预等方式恢复。肩胛骨骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、高处坠落、暴力直接作用等原因引起。
1、制动固定
急性期需用肩关节吊带或支具固定4-6周，避免肩部活动加重损伤。日常护理中保持患肢高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
2、药物治疗
可能与骨折移位程度或神经压迫有关，通常表现为局部剧痛、手臂麻木等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，碳酸钙D3片改善骨代谢，注射用骨肽促进愈合。
3、康复训练
拆除固定后需逐步进行钟摆运动、爬墙训练等被动活动，后期增加抗阻练习恢复肌力。康复过程中出现异常疼痛需立即停止训练。
4、手术干预
可能与关节面塌陷或血管神经损伤有关，通常表现为畸形愈合、持续性麻痹等症状。严重移位需行切开复位内固定术，合并肩盂骨折需采用关节镜微创手术。
恢复期间适当补充牛奶、鱼类等富含钙质食物，避免患侧卧位睡眠，定期复查评估骨痂生长情况。
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