腓骨小头炎主要表现为膝关节外侧疼痛、局部压痛、活动受限及肿胀,症状发展可分为早期隐痛、进展期活动障碍和严重期关节僵硬。
1、早期表现
初期多为膝关节外侧隐痛,久站或运动后加重,休息可缓解,局部可能有轻度压痛但无明显肿胀。
2、进展期症状
疼痛持续加剧并放射至小腿,上下楼梯或下蹲时明显受限,腓骨小头处出现明显压痛伴局部软组织肿胀。
3、终末期表现
膝关节活动度显著下降,可能伴随关节弹响或交锁现象,严重者可出现腓总神经压迫导致的足背麻木。
建议避免过度跑跳运动,急性期可冰敷缓解肿胀,若出现持续疼痛或神经症状需及时骨科就诊。