男士贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起,可通过饮食调整、病因治疗、药物干预等方式改善。
长期偏食或素食导致铁元素缺乏,表现为乏力、面色苍白。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
消化道溃疡、痔疮反复出血会持续消耗铁储备,伴随黑便或便血症状。需治疗原发病,同时补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等药物,严重出血需内镜下止血。
可能与骨髓增生异常、肾性贫血等因素有关,通常出现心悸、指甲脆裂。需使用促红细胞生成素、环孢素等药物,维生素B12缺乏者需注射甲钴胺。
地中海贫血等遗传病导致血红蛋白合成异常,常见黄疸、脾肿大。需定期输血祛铁治疗,重型患者可考虑造血干细胞移植,避免使用氧化性药物。
贫血患者应保持均衡饮食,适当补充维生素C促进铁吸收,避免浓茶咖啡影响铁剂效果,定期监测血常规指标变化。