月经周期不准可能与雌激素水平异常有关,常见原因包括压力因素、体重波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息等方式缓解压力,无须药物干预。
体脂率低于或超过正常范围均会影响雌激素合成。保持BMI在合理区间,避免过度节食或暴饮暴食。
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关,表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节激素。
甲亢或甲减均会干扰性激素代谢,常伴心悸、畏寒等症状。需检测甲状腺功能后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
建议记录月经周期变化,适量补充豆制品等植物雌激素食物,若持续紊乱需进行性激素六项检查。