抑郁障碍是怎么得的
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抑郁障碍是怎么得的
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抑郁障碍可能由遗传因素、心理社会压力、神经生化失衡、躯体疾病等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社会支持等方式干预。
1、遗传因素：
家族史是抑郁障碍的重要风险因素，一级亲属患病概率显著增高。治疗需结合基因检测评估风险，药物可选择舍曲林、氟西汀、文拉法辛等抗抑郁剂。
2、心理社会压力：
长期工作压力或重大生活事件可能诱发抑郁，表现为持续情绪低落。建议通过认知行为疗法缓解，药物辅助使用帕罗西汀、米氮平等。
3、神经生化失衡：
5-羟色胺等神经递质异常与抑郁发作相关，常伴随睡眠障碍。需通过血检评估指标，采用艾司西酞普兰、度洛西汀等调节神经递质。
4、躯体疾病：
甲状腺功能减退或慢性疼痛可能继发抑郁症状。需治疗原发病，联合使用安非他酮、曲唑酮等改善情绪症状。
保持规律作息与适度运动有助于改善抑郁症状，建议每日进行30分钟有氧运动并维持社交活动，症状持续需及时精神科就诊。
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