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月经不调伴随血块可通过调整生活习惯、药物治疗、激素调节、中医调理等方式改善。血块可能由内分泌紊乱、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起。
1、生活习惯调整
避免熬夜及过度劳累，经期注意腹部保暖，减少生冷饮食摄入，适当增加红枣、桂圆等温补食物。
2、药物治疗
遵医嘱使用氨甲环酸片减少出血，益母草颗粒促进子宫收缩，地屈孕酮片调节黄体功能。需排除药物禁忌后使用。
3、激素调节
性激素六项检查明确病因后，可能需短效避孕药调节周期，或雌孕激素序贯疗法重建月经规律。
4、中医调理
辨证选用桃红四物汤、温经汤等方剂，配合艾灸关元、三阴交等穴位改善气血运行。
建议记录月经周期及血块情况，定期妇科检查，贫血者需补充铁剂，血块持续增多或伴剧痛应及时就诊。
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