孕期为什么贫血
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孕期为什么贫血
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孕期贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、妊娠期血液稀释等原因引起，可通过调整饮食、补充铁剂、补充叶酸、定期产检等方式改善。
1、铁摄入不足
孕期铁需求量增加，若饮食中铁元素不足会导致缺铁性贫血。建议孕妇增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁药物。
2、叶酸缺乏
叶酸参与红细胞生成，缺乏会导致巨幼细胞性贫血。孕妇应多食用绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果，医生可能建议补充叶酸片、亚叶酸钙、复方硫酸亚铁叶酸片等药物。
3、维生素B12缺乏
维生素B12缺乏常见于素食孕妇或吸收障碍者，可能引发恶性贫血。可通过摄入鱼类、蛋奶制品补充，严重时需肌注维生素B12注射液或口服甲钴胺、腺苷钴胺等药物。
4、妊娠期血液稀释
妊娠期血容量增加导致血液相对稀释，属于生理性贫血。通常血红蛋白不低于100g/L无需特殊治疗，建议保证优质蛋白摄入，定期监测血常规指标。
孕期应保持均衡饮食，适当增加富含造血原料的食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，所有药物使用需严格遵循产科医生指导。
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