一天吃三顿饭还是一会就饿
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一天吃三顿饭 还是一会就饿 但是不怎么去厕所排泄 好几天才上一次 需要注意什么吗？吃点什么管用啊
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，21岁处于青壮年时期，代谢相对旺盛，加上倘若做耗体能得活动，比较容易饿是正常的，几天才上一大便，也可能根你进食的事物有关，进食过于精细的食物，大便也会少的，可进食租纤维的食物有助于排便。若明显的容易饿，进食多可在当地医院检查甲状腺功能及血糖（餐前餐后），听从医生指导。
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