烂嘴可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、就医治疗等方式改善。烂嘴通常由口腔溃疡、疱疹性口炎、维生素缺乏、免疫低下等原因引起。
每日用生理盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔,避免辛辣刺激食物加重黏膜损伤,使用软毛牙刷减少机械刺激。
可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,醋酸地塞米松粘贴片缓解炎症,复方苯佐卡因凝胶止痛。
增加维生素B2、维生素C及锌元素摄入,适量食用猕猴桃、菠菜、瘦肉等食物,避免过热或酸性食物刺激创面。
反复发作或伴随发热需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病,可能需口服泼尼松片调节免疫或阿昔洛韦片抗病毒治疗。
建议避免熬夜及精神紧张,发作期间选用含氟牙膏维护口腔环境,持续一周未愈应及时到口腔黏膜科就诊。