视觉疲劳的症状主要表现为眼干、眼涩、视物模糊和头痛,发展过程通常从早期短暂不适逐渐进展为持续性眼部功能障碍。
用眼过度导致泪液分泌减少,表现为眼部灼热感,可通过热敷或人工泪液缓解,如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
长时间聚焦引发睫状肌痉挛,伴随异物感,建议每20分钟远眺20秒,严重时使用七叶洋地黄双苷滴眼液、复方门冬维甘滴眼液、萘敏维滴眼液。
调节功能下降造成暂时性屈光异常,可能伴有复视,需验光排除屈光不正,必要时使用消旋山莨菪碱滴眼液、托吡卡胺滴眼液、环喷托酯滴眼液。
视紧张引发三叉神经反射性疼痛,多位于额部,与青光眼或偏头痛鉴别后可服用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林。
保持每天2小时户外活动,摄入富含维生素A的胡萝卜和蓝莓,持续症状超过48小时需排查干眼症或青光眼。