孕妇低血压应该怎么补
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孕妇低血压应该怎么补
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孕妇低血压可通过饮食调整、体位管理、适度运动和医疗干预等方式改善。低血压可能与血容量不足、贫血、内分泌失调或心血管功能异常等因素有关。
1、饮食调整
增加水和盐分摄入有助于提升血容量，每日可少量多次饮用淡盐水，适量食用含铁丰富的动物肝脏、红肉帮助改善贫血。
2、体位管理
避免久站或突然起身，建议采取侧卧位休息，起身时动作缓慢，必要时使用弹力袜促进下肢血液回流。
3、适度运动
每天进行散步、孕妇瑜伽等低强度运动，增强血管张力，运动时需有家属陪同并避免空腹状态。
4、医疗干预
严重者可遵医嘱使用生脉饮、黄芪注射液等中药制剂，或维生素B12、琥珀酸亚铁等纠正贫血的西医对症治疗。
孕妇应保持规律作息，避免长时间热水浴，定期监测血压变化，若出现头晕目眩或胎动异常需立即就医。
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