病毒性胃肠炎一吃东西就吐可通过补液治疗、饮食调整、药物干预、就医评估等方式缓解。呕吐通常由病毒刺激胃肠黏膜、消化功能紊乱、电解质失衡、继发脱水等原因引起。
1、补液治疗优先口服补液盐预防脱水,少量多次饮用温水或淡盐水,避免一次性大量饮水刺激呕吐反射。
2、饮食调整呕吐剧烈时禁食4-6小时,缓解后尝试米汤、藕粉等流质,逐步过渡到馒头、面条等低脂低渣食物。
3、药物干预蒙脱石散可保护胃肠黏膜,双歧杆菌三联活菌调节肠道菌群,维生素B6注射液用于严重呕吐,均需医生指导使用。
4、就医评估持续呕吐超过24小时伴尿量减少、精神萎靡需急诊,儿童出现囟门凹陷或哭时无泪应立即就医。
患病期间避免高糖高脂饮食,恢复期可补充含钾食物如香蕉,注意餐具消毒与手卫生。