血压高血糖高怎么办
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血压高血糖高怎么办
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血压高血糖高可通过生活方式调整、药物治疗、血糖血压监测、定期复查等方式治疗。血压高血糖高通常由不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整
减少高盐高糖饮食，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每日进行适度有氧运动有助于控制血压血糖。
2、药物治疗
血压高可使用氨氯地平、缬沙坦等降压药，血糖高可服用二甲双胍、格列美脲等降糖药，需遵医嘱规范用药。
3、血糖血压监测
定期测量空腹及餐后血糖，每日监测血压变化，记录数据供医生调整治疗方案。
4、定期复查
每3-6个月复查糖化血红蛋白和肝肾功能，评估并发症风险并及时调整干预措施。
建议保持规律作息，戒烟限酒，控制体重在合理范围，出现头晕、视物模糊等异常症状需及时就医。
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