高血压可以治好吗
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高血压可以治好吗
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高血压可通过生活方式干预、药物治疗、血压监测、并发症管理等方式控制，但多数患者需长期管理。
1、生活方式干预
减少钠盐摄入、控制体重、规律运动有助于降低血压，每日钠摄入量建议不超过5克，每周进行150分钟中等强度运动。
2、药物治疗
常用降压药包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需遵医嘱长期服用，不可自行停药或调整剂量。
3、血压监测
定期测量血压可评估治疗效果，建议家庭自测血压每周2-3次，记录数据供医生参考调整方案。
4、并发症管理
高血压可能引发心脑血管疾病，需定期检查心电图、肾功能等指标，控制血糖血脂等危险因素。
高血压患者应保持低盐低脂饮食，适量食用芹菜、菠菜、燕麦等富含钾镁食物，避免情绪激动和过度劳累。
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