湿热可以通过艾灸治疗,主要适用于寒湿夹杂或脾虚湿困型湿热,单纯湿热证需谨慎使用。艾灸治疗湿热的方法有关元穴艾灸、足三里艾灸、中脘穴艾灸、阴陵泉艾灸。
关元穴位于脐下三寸,艾灸该穴位可温阳化湿,改善下焦湿热导致的尿频尿急症状。操作时采用温和灸法,每次持续15分钟。
足三里是健脾要穴,艾灸此处能增强脾胃运化功能,缓解湿热困脾引起的腹胀腹泻。建议配合拔罐增强祛湿效果。
中脘穴艾灸适用于胃脘部湿热积滞,能促进胃肠蠕动,改善食欲不振。注意体质阴虚火旺者禁用此法。
阴陵泉为祛湿要穴,艾灸此处可利水渗湿,对下肢浮肿效果显著。施灸后需注意保暖避免受凉。
湿热体质者艾灸治疗期间应避免辛辣油腻饮食,配合适量运动促进排汗。若出现口干舌燥等上火症状应立即停灸,并及时就医调整治疗方案。