指甲盖有竖纹是怎么回事
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指甲盖有竖纹是怎么回事
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指甲盖有竖纹可能由遗传因素、营养不良、外伤、甲癣等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗真菌治疗等方式改善。
1、遗传因素
部分人群天生指甲质地较薄或存在纵向纹理，属于生理性改变，无须特殊治疗，日常避免过度修剪指甲即可。
2、营养不良
缺乏铁、锌或维生素B族可能导致指甲基质发育异常，表现为竖纹。建议增加瘦肉、动物肝脏、全谷物等食物摄入，必要时遵医嘱补充复合维生素。
3、外伤刺激
指甲根部受到挤压或化学物质侵蚀后，可能形成暂时性竖纹。需减少美甲频率，避免接触强酸强碱清洁剂，一般数月后可自行恢复。
4、甲癣感染
真菌侵犯甲板可能导致竖纹伴甲板增厚，可遵医嘱使用特比萘芬、环吡酮胺、阿莫罗芬等抗真菌药物，疗程通常需要3-6个月。
日常保持指甲适度修剪长度，避免频繁美甲刺激，均衡摄入优质蛋白和矿物质有助于维护指甲健康，若竖纹伴随甲板变色或脱落需及时就医。
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