低压105高压150算不算高
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低压105高压150算不算高
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低压105毫米汞柱高压150毫米汞柱属于高血压2级。血压水平主要与血管阻力增加、钠盐摄入过量、肥胖、遗传因素有关。
1、血管阻力增加
动脉血管弹性下降会导致舒张压升高，可能与年龄增长或动脉硬化有关，需通过有氧运动和降压药物控制。
2、钠盐摄入过量
每日食盐量超过6克会造成水钠潴留，建议采用低盐饮食并监测24小时尿钠排泄量。
3、肥胖因素
体重指数超过28会加重心脏负荷，需要通过饮食控制和规律运动减轻体重。
4、遗传因素
家族性高血压病史者更易出现血压升高，这类人群需要更严格监测血压变化。
建议每日测量血压并记录，减少腌制食品摄入，保持每周150分钟中等强度运动，若持续升高需及时就医调整用药方案。
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