去眼袋可通过冷敷按摩、调整睡眠、局部护理、医美干预等方式改善。
用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周,配合轻柔按摩促进血液循环,缓解水肿型眼袋。
保持每日7-8小时睡眠,避免熬夜及睡前饮水,减少因疲劳和体液潴留导致的眼袋加重。
使用含咖啡因或维生素K的眼霜,增强皮肤弹性,改善轻度眼袋和黑眼圈。
顽固性眼袋可考虑激光溶脂或内切眼袋手术,需由专业医生评估后选择合适方案。
日常注意减少盐分摄入,避免揉搓眼部,长期坚持护理可延缓眼袋形成。