40岁月经量少可能由卵巢功能衰退、内分泌紊乱、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、营养干预、定期监测等方式改善。
女性40岁后卵巢功能逐渐下降,雌激素分泌减少导致子宫内膜变薄。建议通过豆浆、黑豆等食物补充植物雌激素,或遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
长期压力或作息不规律可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能。保持规律作息有助于改善,必要时可使用地屈孕酮片、雌二醇环丙孕酮片等药物调整周期。
多次人工流产或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。宫腔镜检查可明确诊断,临床常用阿司匹林肠溶片、复方丹参片等药物促进内膜修复。
甲状腺激素水平异常会干扰月经周期。需检测促甲状腺激素水平,甲减患者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片,甲亢患者需配合丙硫氧嘧啶片治疗。
日常可适量食用红枣、枸杞、动物肝脏等补血食物,避免生冷刺激饮食,建议每半年进行一次妇科检查和激素六项检测。