正常妊娠一般是37-42周。妊娠时间从末次月经第一天开始计算,胎儿通常在37周后发育成熟,42周后属于过期妊娠。
妊娠37周时胎儿器官基本发育完善,体重达到2500克以上,此时分娩属于足月产。妊娠40周为预产期,但仅有少数孕妇在预产期当天分娩。妊娠超过42周时胎盘功能可能逐渐衰退,羊水量减少,胎儿窘迫概率增加,此时需要密切监测胎儿情况并及时干预。妊娠时间过短或过长都可能对母婴健康造成影响,定期产检有助于及时发现异常。
孕妇应注意记录末次月经时间,定期测量宫高腹围,通过超声检查评估胎儿发育情况。保持均衡饮食,适量补充铁剂和叶酸,避免剧烈运动和过度劳累。出现规律宫缩、阴道流血或胎动异常等情况时需立即就医。