右侧头痛可能由偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、鼻窦炎或高血压等原因引起。
偏头痛通常表现为单侧搏动性头痛,可能伴随畏光、恶心等症状。紧张性头痛多为双侧压迫感,但也可单侧发作,常与压力、疲劳相关。丛集性头痛以右侧眼眶周围剧痛为特征,发作具有周期性。鼻窦炎引起的头痛多位于前额或面部,可能伴随鼻塞、流脓涕。高血压头痛通常为全头痛,但血压急剧升高时可能表现为单侧胀痛。
建议保持规律作息,避免过度劳累和精神紧张。注意监测血压变化,控制钠盐摄入。头痛发作时可尝试冷敷或按摩太阳穴,但若头痛频繁、剧烈或伴随视力模糊、呕吐等症状,应及时就医排查脑血管病变等严重病因。日常可记录头痛发作的时间、诱因和特点,为医生诊断提供参考依据。