经常弯腰腰突病会加重吗？
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经常弯腰腰突病会加重吗？
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经常弯腰可能会加重腰椎间盘突出症的症状。腰椎间盘突出症是由于椎间盘退变或外力作用导致纤维环破裂、髓核突出，压迫神经根或脊髓引发的疾病。频繁弯腰会增加腰椎间盘压力，加速退变进程。
弯腰动作会使腰椎前屈，椎间盘前方压力增大，后方纤维环张力增加。长期反复弯腰可能导致纤维环微小撕裂积累，最终引发髓核突出加重。患者可能出现腰痛加重、下肢放射痛、麻木等症状。已有腰椎间盘突出症的患者更需避免频繁弯腰，防止神经根受压程度加剧。
特殊职业如搬运工、农民等需要长期弯腰劳作的人群，腰椎间盘突出症发病概率较高。这类人群若已确诊腰突病，持续弯腰工作可能使髓核进一步脱出，导致马尾神经受压，出现大小便功能障碍等严重并发症。建议此类患者调整工作姿势，必要时佩戴护腰支撑。
腰椎间盘突出症患者应避免长时间维持弯腰姿势，搬重物时保持腰部直立、屈膝下蹲。急性发作期需卧床休息，缓解期可进行游泳、小燕飞等锻炼腰背肌的运动。若出现下肢无力、会阴部麻木等严重症状，应及时就医评估是否需要手术治疗。
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