反复腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失衡、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、控制原发病等方式改善。
食用生冷、变质或过敏食物刺激胃肠黏膜,表现为水样便伴腹痛。建议暂停可疑食物,选择米粥、馒头等低渣饮食,必要时口服蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
长期使用抗生素或免疫力低下导致有益菌减少,出现稀便伴腹胀。需停用非必需抗生素,补充酪酸梭菌活菌胶囊、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、布拉氏酵母菌散等微生态制剂。
与内脏高敏感性和精神因素相关,腹泻与便秘交替发作。可选用匹维溴铵片缓解痉挛,配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜,严重时使用洛哌丁胺胶囊控制症状。
克罗恩病或溃疡性结肠炎导致肠道持续炎症,常见黏液脓血便。需完善肠镜检查,使用美沙拉嗪肠溶片控制轻度发作,中重度需糖皮质激素或生物制剂治疗。
日常注意记录饮食与排便情况,避免高脂辛辣食物,症状持续超过两周或出现发热、便血时需及时消化科就诊。