肩膀中间疼怎么回事
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肩膀中间疼怎么回事
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肩膀中间疼可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胸椎关节紊乱等原因引起，可通过热敷、理疗、药物治疗、康复训练等方式缓解。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度使用肩部肌肉可能导致劳损，表现为酸痛和僵硬。建议适当休息并局部热敷，避免提重物。
2、颈椎病：
颈椎退行性改变可能压迫神经引起牵涉痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。可进行颈椎牵引和服用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
3、肩周炎：
肩关节周围组织炎症导致活动受限和夜间痛加重。建议功能锻炼配合使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠缓释片等药物。
4、胸椎关节紊乱：
胸椎小关节错位可能引起肩胛区放射性疼痛，伴随呼吸受限。需通过整脊手法复位，严重时可服用美洛昔康片、氯诺昔康片等抗炎药物。
日常应注意保持正确坐姿，避免单侧背包，疼痛持续不缓解建议及时就医完善影像学检查。
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