孕妇正常葡萄糖值是多少
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孕妇正常葡萄糖值是多少
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孕妇空腹血糖正常值为3.1-5.1mmol/L，餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。血糖值受饮食结构、运动量、激素变化、胰岛功能等因素影响。
1、饮食结构
高糖高脂饮食可能导致血糖升高，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，分餐制进食。
2、运动量
规律运动可帮助维持血糖稳定，推荐每天30分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、散步。
3、激素变化
妊娠期胎盘激素分泌增加可能引起胰岛素抵抗，需通过血糖监测及时发现异常。
4、胰岛功能
妊娠糖尿病孕妇可能出现胰岛素分泌不足，必要时需在医生指导下使用胰岛素治疗。
建议孕妇定期进行糖耐量检测，保持均衡饮食和适度运动，发现血糖异常及时就医。
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