胃疼可通过热敷腹部、饮用温姜水、服用抑酸药物、穴位按压等方式快速缓解。胃疼通常由饮食刺激、胃酸过多、胃痉挛、胃炎等原因引起。
用热水袋敷于上腹部,温度不超过50摄氏度,持续15分钟。热敷能松弛胃部平滑肌,缓解因受凉或消化不良导致的阵发性疼痛。
取3片鲜姜加300毫升温水浸泡10分钟饮用。姜辣素能抑制胃酸分泌,适用于暴饮暴食后出现的胀痛,糖尿病患者慎用。
奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片可快速中和胃酸。胃溃疡患者突发疼痛时,须排除穿孔可能再用药。
用拇指按压中脘穴和足三里穴各3分钟。通过刺激迷走神经反射减轻痉挛性疼痛,按压力度以轻微酸胀为宜。
持续性剧烈疼痛或呕血黑便需立即就医,日常避免空腹食用辛辣刺激食物,规律进食细软易消化食物。