拉稀肚子疼可通过饮食调节、补液治疗、药物治疗、病因治疗等方式缓解。腹泻腹痛通常由饮食不当、感染性肠炎、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
暂时禁食刺激性食物,选择米汤、粥类等低渣流食,少量多次补充水分,避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。
口服补液盐预防脱水,每排一次稀便补充100-200ml液体,严重脱水需静脉补液。儿童可选用低渗口服补液溶液。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,洛哌丁胺减缓肠蠕动。细菌性腹泻需遵医嘱使用诺氟沙星等抗生素。
感染性腹泻需进行病原学检查,炎症性肠病需免疫调节治疗,肠易激综合征需配合心理疏导。持续48小时以上或伴发热需就医。
腹泻期间注意腹部保暖,恢复期逐步增加膳食纤维摄入,避免乳制品和生冷食物刺激肠道。