手指关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解。手指关节炎通常由关节劳损、退行性变、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
每日用40℃左右热毛巾敷患处可促进血液循环。避免手指过度用力,可配合蜡疗等物理疗法减轻僵硬感。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。需在医生指导下使用。
进行握力球锻炼或手指伸展操,每天重复进行可增强肌力。避免长时间保持握持姿势,必要时使用手指支具分担压力。
严重畸形者可考虑关节融合术或人工关节置换术。手术适应证包括持续疼痛、关节功能丧失等情况。
建议控制体重减轻关节负荷,适量补充钙质及维生素D,避免手指受凉或接触冷水刺激。