手指关节炎可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护训练、手术治疗等方式缓解症状。病情轻重不同,治疗方式有所差异。
1、热敷理疗热敷能促进局部血液循环,缓解关节僵硬疼痛。每日用40℃左右温水浸泡患指,配合轻柔按摩效果更佳。
2、药物治疗非甾体抗炎药如双氯芬酸钠、塞来昔布可减轻炎症;硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复;严重者可关节腔注射糖皮质激素。
3、关节保护避免手指过度负重,使用辅助工具开启瓶盖。进行握力球训练增强肌力,保持关节活动度。
4、手术治疗晚期关节畸形严重者可考虑滑膜切除术或关节融合术,术后需配合康复锻炼恢复手指功能。
日常注意手指保暖,减少冷水刺激;适当补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类,控制体重减轻关节负担。