晚上肚子发胀怎么回事
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晚上肚子发胀怎么回事
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晚上肚子发胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
晚餐进食过快、过量或摄入易产气食物可能导致腹胀，建议减少豆类、洋葱等产气食物摄入，细嚼慢咽。
2、胃肠功能紊乱
精神压力或作息不规律可能引发功能性腹胀，表现为餐后饱胀感，可通过腹部按摩、规律作息改善。
3、肠易激综合征
该病可能与内脏高敏感性有关，常伴随腹痛、排便习惯改变，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀等肠道调节剂。
4、慢性胃炎
胃黏膜炎症会导致消化功能减弱，出现腹胀伴嗳气，需进行幽门螺杆菌检测，可使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
日常建议保持清淡饮食，避免睡前进食，持续腹胀或伴随体重下降需及时消化科就诊。
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