女性绝经前常见症状包括月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、睡眠障碍等,通常由卵巢功能衰退引起。
月经周期缩短或延长,经量时多时少,可能与卵泡储备减少有关。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
突发性面部潮红、出汗,夜间加重,与血管舒缩功能失调相关。保持环境凉爽,必要时使用可乐定贴片、加巴喷丁胶囊、黑升麻提取物缓解。
易怒焦虑或抑郁低落,源于雌激素水平波动影响神经递质。建议心理咨询配合谷维素片、帕罗西汀片、圣约翰草提取物等调节。
入睡困难或早醒,与褪黑素分泌异常有关。改善睡眠环境,严重时可短期使用右佐匹克隆片、阿普唑仑片、唑吡坦片。
适当增加豆制品、深色蔬菜摄入,坚持有氧运动,定期妇科检查评估激素水平变化。