足癣怎么预防？
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足癣怎么预防？
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足癣可通过保持足部干燥、避免共用物品、穿透气鞋袜、定期消毒等方式预防。足癣通常由真菌感染、潮湿环境、免疫力低下、皮肤屏障受损等原因引起。
1、保持干燥
足部潮湿是真菌繁殖的温床，建议每日清洗后彻底擦干足部，尤其是趾缝，可配合使用抗真菌爽身粉减少汗液积聚。
2、避免共用
不与他人共用拖鞋、毛巾等个人物品，公共场所尽量穿自备凉鞋，降低接触传染源概率。
3、透气鞋袜
选择棉质吸汗袜子并及时更换，避免穿塑料鞋或过紧皮鞋，夏季可多穿露趾鞋保持通风。
4、定期消毒
对鞋柜、浴室地板等易滋生真菌的环境用含氯消毒剂处理，换季时可将鞋子暴晒杀菌。
出现瘙痒脱皮等症状应及时就医，避免抓挠导致感染扩散，日常可多吃富含维生素B族的食物增强皮肤抵抗力。
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