口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发病等方式缓解。
刷牙不彻底或牙线使用不足导致食物残渣滞留,滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线,配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可增加饮水频率,咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关,常伴随牙龈出血。需进行牙科治疗,可使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能引发酸臭味口臭,多伴有烧心感。建议完善胃镜检查,采用奥美拉唑联合铋剂治疗。
日常可适量饮用绿茶、食用酸奶,避免吸烟饮酒,持续口臭建议到口腔科或消化内科就诊排查病因。