例假推迟的主要原因
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例假推迟的主要原因
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例假推迟可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。
1、精神压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
2、体重骤变
短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能干扰雌激素合成，表现为经期延迟。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮、来曲唑等药物调节。
4、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可能影响性激素分泌，通常伴随心悸、畏寒等症状。需检查促甲状腺激素水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。
日常保持适度运动，避免过度节食，月经推迟超过3个月建议妇科内分泌科就诊。
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