高血压可采用中医治疗作为辅助手段,主要方法有中药调理、针灸疗法、穴位按摩、饮食调养。中医治疗需结合个体体质辨证施治,不能替代规范的降压药物治疗。
天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂可平肝潜阳,需由中医师根据肝阳上亢或肝肾阴虚等证型调配,常见药材包括钩藤、石决明、杜仲等。
选取太冲、风池、百会等穴位进行针刺或艾灸,有助于调节自主神经功能,改善头晕头痛症状,每周治疗2-3次为宜。
日常按压涌泉、曲池等穴位可辅助降压,配合呼吸调节效果更佳,每次按摩5-10分钟,注意力度适中避免皮肤损伤。
推荐菊花决明子茶、芹菜汁等药膳,限制钠盐摄入,适量食用山楂、黑木耳等具有活血化瘀作用的食材。
中医治疗期间仍需定期监测血压,坚持服用西药降压药物,避免擅自停用处方药。建议在正规中医院接受辨证治疗,配合低盐饮食和适度运动。