半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。损伤程度不同,治疗方法有所差异。
1、休息制动
急性期需停止运动,用支具固定膝关节,避免负重行走,减轻半月板压力。
2、物理治疗
损伤稳定后可进行超声波、电疗等理疗,配合直腿抬高、股四头肌锻炼等康复训练。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状。
4、手术治疗
严重撕裂需关节镜下行半月板缝合或部分切除术,术后需进行系统康复训练恢复关节功能。
恢复期间注意膝关节保暖,避免爬楼梯、深蹲等动作,控制体重减轻关节负担。