脊柱小关节紊乱的症状主要包括局部疼痛、活动受限、肌肉痉挛和神经压迫表现。
病变关节处出现钝痛或锐痛,久坐久站后加重,可能向周围放射。急性期建议卧床休息,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药。
颈椎紊乱表现为转头困难,腰椎紊乱则影响弯腰动作。可通过热敷缓解僵硬,物理治疗如超短波治疗有助于恢复关节活动度。
椎旁肌肉持续性收缩导致板状硬结,触痛明显。推拿松解配合盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌松剂可改善症状。
严重时可能刺激神经根,出现肢体麻木或放射性疼痛。需MRI明确压迫程度,必要时行关节突关节阻滞术或射频消融治疗。
日常应避免长时间保持固定姿势,睡眠选择硬度适中的床垫,急性期过后可进行游泳等低冲击运动增强核心肌群稳定性。