刷牙总出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起,需根据具体病因采取针对性治疗。
牙龈炎是最常见原因,与牙菌斑堆积刺激牙龈有关,表现为牙龈红肿、触碰易出血。可通过超声波洁治清除菌斑,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、碘甘油局部消炎。
牙周炎由牙龈炎进展导致,伴随牙槽骨吸收和牙周袋形成。需进行龈下刮治,必要时使用甲硝唑片、多西环素片等抗生素,或采用牙周翻瓣术等手术治疗。
长期果蔬摄入不足会导致毛细血管脆性增加,除牙龈出血外还可出现皮肤瘀斑。建议每日摄入新鲜蔬菜水果,严重者可短期补充维生素C片剂。
白血病、血小板减少症等疾病可能导致凝血功能障碍,出血常伴皮肤瘀点、鼻衄等症状。需完善血常规、凝血功能检查,确诊后需针对原发病治疗。
日常建议使用软毛牙刷,避免横向用力刷牙,定期口腔检查。若出血持续超过两周或伴其他异常症状,应及时就诊血液科或口腔科。