洗完牙后当天可以刷牙,但需使用软毛牙刷轻柔清洁,避免刺激牙龈。
建议等待2-3小时后再刷牙,让牙龈从洗牙的轻微刺激中恢复。
使用超软毛牙刷,避免硬毛牙刷对暴露的牙根表面造成磨损。
动作应轻柔,尤其避开牙龈边缘,减少对敏感区域的机械刺激。
可选用含氟化亚锡或硝酸钾的抗敏感牙膏,帮助缓解牙齿暂时性敏感。
洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物,使用牙线时注意动作轻柔,若出现持续出血或疼痛应及时复诊。