腰椎压缩性骨折护理是什么
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腰椎压缩性骨折护理是什么
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腰椎压缩性骨折护理方法主要有卧床休息、疼痛管理、康复训练、预防并发症。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-4周，使用硬板床保持脊柱中立位，避免扭转或弯曲动作，必要时佩戴支具保护。
2、疼痛管理
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、盐酸曲马多片等药物缓解疼痛，配合冰敷或热敷物理疗法。
3、康复训练
稳定期在医生指导下进行腰背肌等长收缩训练、直腿抬高练习，逐步增加抗阻力运动和平衡训练。
4、预防并发症
定期翻身预防压疮，进行深呼吸锻炼避免肺部感染，补充钙剂和维生素D预防骨质疏松加重。
日常注意保持适度活动量，避免提重物及剧烈运动，饮食中增加牛奶、鱼类等富含钙质食物，定期复查骨密度。
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