月经量少总是提前一周可能由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜损伤、甲状腺功能异常等原因引起,可通过激素治疗、中药调理、营养干预、定期监测等方式改善。
长期压力大或作息紊乱会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。建议调整作息并减少压力,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物调节周期。
可能与年龄增长或卵巢早衰有关,表现为月经周期缩短伴卵泡期缩短。需检查抗缪勒管激素,必要时使用雌二醇凝胶、克龄蒙、辅酶Q10等改善卵巢储备功能。
多次人流或宫腔操作可能导致内膜基底层受损。宫腔镜检查后可采用雌激素贴片、阿司匹林肠溶片、生长激素促进内膜修复。
甲亢或甲减均会影响月经周期,需检测TSH水平。根据结果选择左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片、硒酵母片等药物调控甲状腺功能。
日常保持均衡饮食,适量补充铁元素与优质蛋白,避免过度节食或剧烈运动,建议每3-6个月复查性激素与妇科超声。