月经量少伴随小腹痛可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常与内分泌失调、子宫内膜病变、盆腔炎症、宫腔粘连等因素有关。
长期压力或过度节食可能导致激素紊乱,表现为经量减少及下腹隐痛。建议保持规律作息,每日摄入优质蛋白与铁元素,避免生冷刺激食物。
黄体功能不足可口服黄体酮胶囊调节周期,盆腔炎患者需用左氧氟沙星联合甲硝唑抗感染,子宫内膜薄者适用戊酸雌二醇片促进内膜修复。
气血两虚型可服用乌鸡白凤丸,寒凝血瘀型适用少腹逐瘀颗粒,需经中医辨证后选择。配合艾灸关元穴可缓解宫寒疼痛。
宫腔粘连需行宫腔镜分离术,黏膜下肌瘤或息肉超过3厘米建议宫腔镜电切,术后需配合雌激素预防再粘连。
日常可饮用红糖姜茶暖宫,经期避免剧烈运动,持续3个月周期未改善需复查超声与性激素六项。