40岁月经量少可能由卵巢功能减退、内分泌失调、子宫内膜病变、精神压力过大等原因引起,多数情况不会直接闭经,但需警惕卵巢早衰等病理因素。
女性40岁后卵巢储备功能自然下降,雌激素分泌减少可能导致月经量逐渐减少。日常可适当补充豆制品等植物雌激素,避免过度节食。
甲状腺功能异常或多囊卵巢综合征等内分泌疾病会影响月经量。伴随体重波动、痤疮等症状时需检查激素水平,可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节。
宫腔粘连或子宫内膜薄可能与多次流产、感染有关,表现为月经量持续减少。需通过超声检查确诊,必要时行宫腔镜分离术,可配合雌二醇凝胶促进内膜修复。
长期焦虑、熬夜等会抑制下丘脑功能,导致月经紊乱。建议保持规律作息,适当进行瑜伽等舒缓运动,必要时可短期服用谷维素片调节植物神经功能。
建议定期监测月经周期变化,若连续3个月经周期异常或出现潮热盗汗等更年期症状,需及时妇科就诊评估卵巢功能。