孕吐在什么时候开始
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孕吐在什么时候开始
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孕吐通常从妊娠5-6周开始，高峰期在8-10周，多数孕妇在妊娠12-16周逐渐缓解，实际时间受到激素水平、个体差异、多胎妊娠、精神因素等多种因素的影响。
1、激素水平
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠功能紊乱，可能伴随恶心呕吐，可通过少量多餐缓解。
2、个体差异
孕妇体质不同导致孕吐程度差异，部分孕妇可能仅出现轻微反酸，建议保持饮食清淡。
3、多胎妊娠
双胎或三胎妊娠时激素水平更高，孕吐可能更早出现且程度较重，需加强营养监测。
4、精神因素
焦虑紧张可能加重孕吐反应，保持心情愉悦有助于减轻症状，必要时可咨询心理医生。
孕吐期间建议选择易消化食物如苏打饼干、香蕉，避免油腻气味刺激，若出现严重脱水或体重下降需及时就医。
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